Контрольный забег - июнь

Контрольный забег - открытая зачетная тренировка беговых клубов Runclub>Sochi и Sochi Skyrunning Team в формате FunRun. Это бесплатный забег для любителей по набережной Имеретинской бухты на 3 км, 5 км, 10 км. Поверхность: плитка, асфальт, тартан (резиновая дорожка), перепад высот +-1 метр. 

Регистрация: http://sochicheckpoint.ru

Цели мероприятия

• Фиксирование текущих индивидуальных физических возможностей;

• Популяризация физической КУЛЬТУРЫ и активного отдыха;

• Мотивация для регулярных тренировок.

Формат мероприятия

Контрольный забег - это праздник активного отдыха и следование такому подходу, в котором главным стимулом для участия является радость победы над собой и чувство единства, возникающее в результате общих усилий! FunRun - забег в котором все участники равны между собой и всякий результат достоин уважения. Сильнейшие участники не выделяются и не награждаются.

Тайминг

07:45 - Регистрация на тестовый забег 21 км

08:00 - Старт тестового забега на 21 км

08:20 - Начало регистрации;

08:30 - Детский старт;

08:45 - Окончание регистрации, начало разминки;

08:55 - Окончание разминки, брифинг;

09:00 - Общий старт 3 км, 5 км, 10 км;

10:00 - Объявление результатов, общее фото, закрытие мероприятия.

10:10 - Функциональный тренинг от Reebok

Допускается поздний старт опоздавших участников не позднее 09:30 с самостоятельным хронометрированием.

Участники мероприятия

К участию в забеге допускаются лица от 18 лет. Сопровождение ответственных взрослых послушными детьми не возбраняется! Лимит участников основного старта 200 человек.

Аксессуары и оборудование

Участникам разрешается пользоваться любыми устройствами и аксессуарами, не создающих помех и дискомфорта другим участникам и окружающим.

Питание

Питание до, во время и после забега организуется участниками самостоятельно. Рекомендуем взять с собой сладкий чай в термосе, бутерброд с сыром и ветчиной, а на десерт пончики с шоколадным кремом.

Допинг

Употребление веществ влияющих на спортивные результаты является личной ответственностью участников. Участники с неадекватным поведением (в том числе в алкогольном и наркотическом опьянении) к старту не допускаются!

Реклама и пропаганда

Любая реклама во время проведения мероприятия, не согласованная с организаторами запрещена. Политическая и религиозная пропаганда строго запрещена. Любые акции, в том числе благотворительные согласовываются с организаторами.

Перенос или отмена старта

Отмена (перенос) мероприятия может произойти только в связи с чрезвычайными погодными условиями: ливень, угранный ветер, обледенение набережной, температура воздуха более +35С и ниже -15С. Решение об отмене или отсрочке принимается за два часа до старта. Организаторы не несут ответственности за возможные последствия связанные с погодными условиями (см. ограничение ответственности).

Ограничение ответственности

Выходя на старт участники снимают любого рода ответственность с организаторов. В частности участники несут самостоятельную ответственность за уровень физической подготовки, состояние здоровья, текущее физическое состояние на забеге, возможные травмы, столкновения с любыми препятствиями, обеспечение питания и пр. См. развернутый пункт в регистрационной форме. Заполнив заявку, участник соглашается на обработку и публикацию персональных данных, рассылку новостей, публикацию своих изображений в том числе рекламного характера.

Рекомендации участникам

Адекватно оценивать свое физическое состояние. В случае ощущения недомогания немедленно прекратить забег и сообщить организатором о сходе с дистанции! На набережной помимо участников забега могут находится пешеходы, велосипедисты, дети, животные, гольфкары, велорикши. Важно соблюдать корректность при обгоне. Для информирования о своем приближении рекомендуется громко заблаговременно крикнуть: “Дорогу слева” или "Дорогу справа". Надевать яркую одежду, чтобы быть более заметными для людей на набережной. 

Самое ГЛАВНОЕ

Помните, улучшение результата даже на 1 секунду не стоит 1 капли здоровья (вашего и окружающих). В случае схода с дистанции и невозвращении на финиш необходимо предупредить организаторов 8 964 940 99 02.