Открытая тренировки по триатлону(дуатлон)

Программа дня:
1. Работа по тренировочному плану.
2. Качественное восстановление.
Дмитрюк И.А в честь Дня своего рождения приглашает всех участников на базу отдыха "Таёжная поляна".
Дружеское общение в крытой беседке, баня, плов, шашлык, горячий чай на травах и сладости от "Приморского кондитера"

Карта дистанций.
Тренировочный план.
1. Размещение оборудования в Т1 и Т2.
2. Дистанционная тренировка. Дистанция 2/8/1, 2 серии. 
  Старт с транзитной зоны.
Первый бег - 2км.
Т1
Велоэтап - 8км. Три круга - 1км+2км+5-ти километровый круг.
Т2
Второй бег - 1км.
    Интенсивность и количество кругов выбираем самостоятельно.
3. Отработка транзитной зоны в динамике соревновательной скорости.
   дистанция 200/Т1/1000/Т2/... без перерыва 3-4 серии. Интенсивность максимальная.

Электронный хронометраж на 10 чипов.

Тренировочный сбор: - 1000р.(в случае отмены по погодным условиям или вине организатора, сбор возвращается).

Оплата сбора производится только по номеру телефона или номеру карты (сбербанк)
Телефон номер: +7 914-693-25-00
Карта номер:  2202200206963421
Получатель : Сергей Александрович Ф..
При оплате в комментариях платежа ни чего не писать!
После оплаты чек и фамилию плательщика ОБЯЗАТЕЛЬНО отправить на указанный номер телефона +7 914-693-25-00 .
Без чека регистрация не действительна.