Событие создал
| Геннадий Хребтищев | |
| 89247289099 Хребтищев Геннадий | |
| 89242483978 Тихонов Дмитрий | |
| 89247351119 Зоткин Александр |
30 октября 2021 (сб) Уссурийский, ДОЛ «Надежда», с.Каймановка
"УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021.Осень"
Серия трейловых гонок "УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021". Новый вызов для любителей бега по дикой природе. Вас ждет ТРЕТЬЯ из 4 частей серии "Уссури-трейл-2021". Мало не покажется!!))
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба, Региональные
Регистрация закрыта 24.10.2021 23:55 МСК
Свободных мест: 4 из 250
Событие создал
| Геннадий Хребтищев | |
| 89247289099 Хребтищев Геннадий | |
| 89242483978 Тихонов Дмитрий | |
| 89247351119 Зоткин Александр |
Обсуждение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.Также вы можете быстро авторизоваться через социальные сети ВКонтакте и Facebook.
27.10.(среда) - Владивосток, Океанский проспект, 110, с 17.00 до 20.00
28.10.(четверг) -Уссурийск, Тихменева 6, с 16.00 до 19.00
Участники до 18 лет должны иметь при себе медицинскую справку о допуске на участие на соревнованиях.
Участники, старше 18 лет, должны иметь медицинскую справку или заполнить на месте выдачи Расписку участника.
@olimpsport @mechty.komanda @slenergy_vl
@bostockdv
@vitahit_ussuriysk
@piranya_ussuriysk
@alex_zotkin_
1. Обувь - кроссовки, желательно трейловые с протектором!
В целом дистанция сухая практически везде! Будут места, где в обычных асфальтовых кроссовках на спусках будет не совсем комфортно.
2. Одежда. На дистанции 6км возможно использовать
шорты и футболку с коротким рукавом. На дистанциях 14км и 20км РЕКОМЕНДУЮ использовать закрытую одежду! Так как на тропе неизбежен контакт с травой и кустами, местами колючими. Одежда должны быть из синтетических материалов, которые быстро сохнут и отводят влагу...
3. Палки. На дистанции 14км и 20км рекомендую использовать беговые палки, хотя не везде будет удобно ими пользоваться. Поэтому важно уметь быстро их раскладывать и складывать...
4. Питание. Хоть на дистанциях предусмотрены пункты питания (6км-1ПП, 14км-3ПП, 20км-5ПП), рекомендую использовать воду/изотоник, гели/пюре. Так же на дистанции 14км и 20км будет несколько ручьёв, кусты с калиной.